Θεραπευτικά μέλια: Άθερμο μέλι ερείκης με superfoods.

Τρίτη, 12 Μαρτίου 2013

Που βοηθάνε τα βότανα και τα αρωματικά φυτά


  

Αλόη βέρα: για έκζεμα, ζάχαρο, δυνάμωμα μαλλιών.
Αρχαγγελική: τονωτική αναιμία, ευστόμαχη, συκώτι, εντερίτιδα, ρευματισμούς, αρθριτικά.
Αγριάδα: πέτρες νεφρών, προστάτη, χολή, πολύ διουρητική.
Άγριο τριαντάφυλλο: χοληστερίνη, ζάχαρο, άμυνα οργανισμού, περιέχει βιταμίνη C.
Αγριμόνιο: ζαχαροδιαβήτη, φαρυγγίτιδα, πόνοι λαιμού, διάρροια.
Αλεξανδρινά φύλλα: δυσκοιλιότητα.
Αλθαία: μαλακτική, λαρυγγίτιδα, βήχα, φαρυγγίτιδα.
Αχιλλέα: Αιμορροΐδες, κιρσούς, γρίπη, άσθμα, λιποδιάλυση, κυτταρίτιδα.
Αψιθιά: ζάχαρο, διαταραχές έμμηνων, χωνευτική, εμετούς.
Βασιλικός: για καλή μνήμη, πονoκεφάλους, στομαχόπονους.
Βαλεριάνα: ηρεμιστική, νεύρα, αϋπνίες, υστερία.
Βάτος: ζαχαροδιαβήτη, διάρροια, πέτρες στα νεφρά, αρθριτικά, ρευματισμούς.
Γλυκάνισο: κολικούς, αεροφαγία, χώνεψη, λιποδιάλυση, κοιλόπονους.
Γλυκόριζα: αντιφλεγμονώδης, βήχα, κρυολόγημα, άσθμα, γαστρικά έλκη.
Γκίνσενγκ: αφροδισιακό, τονωτικό, δίνει μακροζωία.
Δάφνη: διαλύει τα άλατα του σώματος, για πυρετό.
Δενδρολίβανο: Ελιξίριο νεότητας, τριχόπτωση, πιτυρίδα, καρδιά, συκώτι.
Δίκταμο Κρήτης: στομαχοπαθήσεις, αφροδισιακό, τονωτικό, ζάχαρο.
Εκουιζέτο: προστάτης, κυστίτιδα, πέτρες στα νεφρά, ρευματικά.
Ευκάλυπτος: βήχα, άσθμα, καλή λειτουργία αναπνευστικού, βακτηριοκτόνο.
Εχινάτσεα: άμυνα οργανισμού, διεγερτικό του ανοσοποιητικού, αντιαλλεργικό.
Θυμάρι: Συκώτι, τονωτικό, χωνευτικό, στομάχι, καρδιά, ρευματισμούς.
Καλαμπόκι (φούντα): πέτρες νεφρών, κύστη χολής, ουρικό οξύ, προστάτη.
Καλέντουλα: εμμηναγωγική, κατά εκζέματος και ακμής.
Κάρδαμο/κακουλέ: αφαιρεί φακίδες και πανάδες, καρδιοτονωτικό, περιέχει βιταμίνη C.
Κύμινο: αεροφαγία, ορχίτιδα, χιονίστρες, δυσπεψία.
Κυπαρισσάκι: προστάτη, κυστίτιδα, πέτρες νεφρών, ζάχαρο, διουρητικό.
Λεβάντα: γενικό παυσίπονο, καρδιά, πονοκέφαλο, ιλίγγους, αϋπνία, σκόρο.
Λιναρόσπορος: βήχα, δυσκοιλιότητα, αιμορροΐδες, πέτρες χολής.
Λουΐζα: αδυνάτισμα, αέρια εντέρου, δυσκοιλιότητα, τυμπανισμούς, καλή διάθεση.
Λυκίσκος: ζάχαρο, χοληστερίνη, ηρεμιστικό, αναφροδισιακό.
Μάραθο: πέτρες νεφρών, αδυνάτισμα, λιποδιαλύτης.
Μαντζουράνα: στομαχόπονους, αέρια, αϋπνίες, κοιλόπονο.
Μαστίχα Χίου: ζάχαρο, χοληστερίνη, διουρητική, χρησιμοποιείται στη ζαχαροπλαστική.
Μελισσόχορτο: ηρεμιστικό, αϋπνίες, διαλύει ουρικό οξύ, ταχυκαρδίες, υπέρταση.
Μέντα: Στομαχικές διαταραχές, γρίπη, ξηρόβηχα.
Μολόχα: μαλακτική για το λαιμό, βήχα, λαρυγγίτιδα, φαρυγγίτιδα, γαστρίτιδα, άσθμα.
Πράσινο τσάι Κίνας: χοληστερίνη, τριγλυκερίδια, συκώτι, χολή, καρκίνο στομάχου.
Πικρόξυλο: ζάχαρο, χοληστερίνη.
Πασιφλώρα: ηρεμιστική, αϋπνίες, στρες, νεύρα.
Πιπερόριζα: τονωτική, αφροδισιακή.
Πολυκόμπι: πέτρες νεφρών, προστάτη, κύστη, ζάχαρο, αιμορροΐδες, σκώλικες εντέρου.
Πολυτρίχι: βρογχίτιδες, τραχειίτιδες, κρυολόγημα, φλεγμονές ουρικών οδών, άσθμα.
Σαπουνόχορτο: χολαγωγικό, καθαρτικό, έκζεμα, δερματίτιδα, νεφρά.
Σαλέπι: πονόλαιμο, γρίπη.
Σιναμική: δυσκοιλιότητα.
Σινάπι: βρογχίτιδα, ρευματισμούς, πλευρίτιδα, νευραλγίες, καρδιά.
Σπαθόχορτο: στομαχόπονους, ρευματισμούς, πληγές και κρεατοελιές (λάδι με σπαθόχορτο).
Σαμπούκο: γρίπη, φαρυγγίτιδα, κρυολόγημα, βρογχικά, αλλεργικό άσθμα, βήχα.
Σκορπιδόχορτο: πέτρες νεφρών, προστάτη, κυστίτιδα.
Τανατσέτο: παράσιτα, χαλαρώνει αιμοφόρα αγγεία, ανακουφίζει πόνους περιόδου. 
Ταραξάκο: ίκτερο, ρευματισμούς, αιμορροΐδες, ζαχαροδιαβήτη.
Τσάι βουνού: θερμαντικό, γρίπη, βήχα, ηρεμιστικό, αϋπνίες, αναιμία.
Τσουκνίδα: αιμοκαθαρτικό, συκώτι, πέτρες νεφρών, διαλύει ουρικό οξύ, αφροδισιακό, περιέχει βιταμίνες A, B, C και μέταλλα.
Ύσσωπος: ζάχαρο, άσθμα, χοληστερίνη, βρογχικά, υπέρταση.
Φασκόμηλο: ζάχαρο, υπόταση, αναιμία, δυναμωτικό, στομάχι, μυϊκούς πόνους, γρίπη.
Χαμομήλι:Ηρεμιστικό,αϋπνίες,χωνευτικό, διουρητικό, ρευματισμούς.

Χρήσιμες και πολύτιμες συμβουλές για τα βότανα
Έκχυμα
  • Όλα τα αρωματικά φυτά, άνθη και λεπτεπίλεπτα βότανα.
  • 2-3 κουταλάκια του καφέ για κάθε ποτήρι νερό
  • Τα περιχύνουμε με καυτό νερό
  • Αφήνουμε καλυμμένα για 5 - 15 λεπτά
  • Δοσολογία μέχρι 3 ποτήρια την ημέρα
  • Το έκχυμα δεν φυλάγεται
  • Σπατζιά - salvia, origanum - ρίγανη, calendula - καραγκιόζης, achillea - αχίλλεια, chamomile - χαμομήλι, petrosellinum - μαϊντανό

Αφέψημα
  • Για πιο ανθεκτικά βότανα όπως σπόροι, ρίζες, φλοιός κορμού ή κομμάτια κορμού
  • 1 κουταλιά της σούπας φρέσκο - ψιλοκομμένο βότανο για κάθε ποτήρι νερό
  • Βράζουμε από 5 - 15 λεπτά ανάλογα με το μέγεθος και σκληρότητα των κομματιών βοτάνου
  • Δοσολογία μέχρι 3 ποτήρια την ημέρα
  • Ετοιμάζουμε ρόφημα για 1 το πολύ 2 ημέρες
  • Λιναρόσπορος, ρίζες μαϊντανού, γλυκάνισσος
Εκχύλισμα
  • Συμπυκνωμένο ρόφημα
  • Αφήνουμε μεγάλη ποσότητα βοτάνου σε κρύο νερό όσο να καλύψει το βότανο σε κρύο νερό να φουσκώσει για ένα βράδυ
  • Βράζουμε μέχρι να εξατμιστεί η μεγαλύτερη ποσότητα νερού
  • Σουρώνουμε και φυλάμε στο ψυγείο
  • Δοσολογία 1 κουταλάκι του καφέ, μέχρι μισό φλυντζανάκι του καφέ, σε ένα ποτήρι νερό με άδειο στομάχι ή το βράδυ πριν τον ύπνο
  • Τριόλια, φύλλα συκιάς
Έμβρεγμα
  • Χλιαρό ή κρύο έμβρεγμα όσο αφορά τη θερμοκρασία του νερού
  • Για πολύ ευαίσθητα πέταλα, ξηρή σάρκα φρούτων και φύλλα πλούσια σε κυτταρίνη
  • Καλύπτουμε το βότανο με χλιαρό ή κρύο νερό και αφήνουμε από μισή ώρα μέχρι μερικές ώρες
  • Σουρώνουμε και πίνουμε ανάλογα με το είδος βοτάνου τρώμε φύλλα ή σάρκα
  • Δοσολογία 3 ποτήρια την ημέρα
  • Άνθη τριανταφυλλιάς, σάρκα σπόρων τριανταφυλλιάς
Βότανα για λίπος στο αίμα/ χοληστερίνη - τριγλυκερίδια
  • ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ
  • ΞΙΣΤΑΡΙΑ
  • ΔΑΦΝΗ
  • ΤΣΟΥΚΝΙΔΑ
1. Όταν συνοδεύεται με ψηλή πίεση
  • ΡΙΓΑΝΗ
  • ΣΚΟΡΔΑ
  • ΚΡΕΜΜΥΔΙ
  • ΠΑΝΤΖΑΡΙΑ
  • ΦΥΛΛΑ ΑΓΡΙΕΛΙΑΣ
  • ΚΡΕΙΠΦΡΟΥΤ – ΓΕΝΙΚΑ ΕΣΠΕΡΙΔΟΕΙΔΗ
  • ΣΥΚΑ
  • ΡΟΔΙ
  • ΜΕΛΙΣΣΑ
2. Όταν συνοδεύεται με χαμηλή πίεση
  • ΡΟΣΜΑΡΙ = ΛΑΣΜΑΡΙ
  • ΣΠΑΤΖΙΑ
  • ΘΡΟΥΜΠΙ – ΘΥΜΑΡΙ
  • ΜΑΡΑΘΟΣ
  • ΕΛΙΧΡΥΣΟ = ΑΘΑΝΑΤΑ, ΔΑΚΡΥΑ ΤΗΣ ΠΑΝΑΓΙΑΣ
Βότανα για Διαβήτη
  • Θυλάκια από τα φασόλια ξικούνια
  • Νεαροί βλαστοί βατού
  • Φύλλα καρυδιάς
  • Φύλλα μεσπηλιάς
  • Αγριελιά
  • Κόνυζα
  • Απήγανος ή Πήανος
  • Φρέσκες Μπάμιες
  • Πικρό αγγουράκι
  • Πικραμύγδαλα
  • Ρεβίθια
  • Στήβια